發帖於 2015-04-26
超級食物是這些年來新新流行的一個詞彙，我們總是可以在廣告跟報章雜誌中看到某種食物是超級食物，那到底甚麼是超級食物呢? 其實超級食物指的就是一些含有大量豐富營養素，您食用之後可以對您的健康起到全面性的作用的食物，我們就通稱為超級食物，這些年來舉凡藍莓、番茄等營養豐富又抗氧化力強的食品幾乎都被稱作超級食物；但是，螺旋藻-藍綠藻這個小小不起眼的微生物，其實也是超級食物的一員，不僅營養豐富，還能排毒及提升免疫力，您不可以不知道。
發帖於 2015-04-22
壓力過大、生活步調過快，使得失眠成為了現代人的通病，失眠包括了入睡困難(上床後超過30分鐘無法入睡)，或者無法維持正常睡眠(夜間醒來後無法快速入眠，以及過早睡醒等)，失眠往往會引起疲累、注意力無法集中等精神層面的困擾，持續性的失眠甚至會引起嚴重的生理疾病，是不可輕忽的隱患。
發帖於 2015-04-19
平板電腦跟智能手機的風行，造成不分年齡層人手一隻，有人一天大半的時間都在滑手機看平半，這造成各類眼睛疾病的盛行率大大提升，要如何正確使用這些方便的產品又能夠維護視力健康，是現代人的重要課題，接下來我們就來探討3C產品帶來的危害以及如何改善之道。
發帖於 2015-04-15
在加拿大大約有17%的人口在一生中會受到濕疹的困擾，發作時身上出現的紅腫、搔癢及皮疹常常為患者帶來相當大的困擾；這裡有容易遵行的三個策略能自然的改善您的不適，並且降低濕疹的發病率。
發帖於 2015-04-13
告別了陰暗濕冷的冬天，明媚的春光呼喚著人們踏出戶外，享受健康陽光的日子，該要如何重新建立規律的健康生活呢?每日的健康規畫中應該包含著新鮮的當季時令食物，充足的戶外活動，以及適合您的健身計畫，在此我們將提供一些小秘訣，幫助您快速甩去冬天累積的脂肪，讓您恢復健每身材，為即將到來的春夏戶外時光作好準備。
發帖於 2015-04-12
益生菌的使用即將邁入新紀元，研究顯示- Psychobiotics – 一類對情緒健康有幫助的益生菌，可能可以改善焦慮、抑鬱等情緒障礙。 我們腸道的健康可能會支配我們的精神狀態的概念可以追溯到100年以前，許多十九世紀及二十世紀前葉的科學家們認為，在腸道中累積的廢物可能會觸發“自動中毒(auto-intoxication) ”的狀態，因為這些毒物會引發腸道感染，再從而引起了抑鬱、焦慮和精神疾病的病發，所以當時流行替憂鬱症患者進行腸道清洗，甚至進行腸道手術以治療精神性疾病，直到醫學推翻這些說法，並斥之為騙術而止。
發帖於 2015-04-07
您知道關於益生菌的真相? 您知道該如何選擇最適合您的益生菌嗎? 最熱門的產品真的適合您嗎?益生菌真的能夠改善過敏體質嗎? 坊間說法多不勝數，怎樣才是正確的呢? 請您繼續看下去。 如何選擇益生菌對抗過敏? 是知名對抗過敏的益生菌，在亞洲市場 (尤其是台灣) 是非常有名而且熱銷，但是LP33並不是唯一的選擇. 在歐美各地有許多益生菌產品也可以改善過敏症狀；讓我們共同探討如何選擇對於過敏最有效的益生菌.
發帖於 2015-04-06
俗話說，男人來自火星，女人來自金星，這句話明顯的表現出男女本質上的不同，不僅在心理層面，男女的生理結構及激素的需求上也有很大的不同；要如何讓男性健康有活力的享受生活，下列的七項產品是給男士們的最佳建議：
發帖於 2015-04-01
您要如何才能在這個夏天來臨前得到最適合你的健康新資訊呢?您想要在炎夏中保持亮白水嫩的肌膚嗎?您想要了解夏日最佳的保健產品跟健康食品嗎? 經由專家們的建議，我們找出了今夏自然健康產品的新趨勢，這五個健康保養的熱門趨勢，將幫助大家在整個夏季維持住由內到外的健康跟美麗。我們將在未來陸續提供這方面的新資訊，敬請期待更多的分享。