膠原蛋白流失，你與衰老只有一步之遙

發帖於 2019-05-21

青春與美麗是每個女性永恆不變的話題，擁有完美無瑕的臉是所有女性的真摯追求，現代社會，很多人都希望自己的美麗面容夠更好的匹配他們的內在修養，於是擁有一副不老容顏成為每個女性終其一生的夢想，而支撐我們肌膚保持美麗嬌嫩的重要元素就是【膠原蛋白】。 由於年齡增長，外界環境因素的影響，以及自身生活不規律，體內的膠原蛋白就會逐漸流失0.25歲後皮膚開始初現老化，膠原蛋白以每年1.5％的速度下降0.40歲後，膠原蛋白的消耗比產生更快。過了60歲，我們體內超過50％的膠原蛋白已經被耗盡，膠原蛋白的急劇流失直接導致皮膚鬆弛，逐漸形成不可逆轉的真性皺紋，皮膚變得缺少光澤，粗糙，暗黃，乾癟，在不知不覺中日漸衰老，變成一個實實在在的黃臉婆，特別是女人生產之後母體營養成份的匱乏以及長期熬夜，生活不規律，是造成膠原蛋白流失，皮膚老化的元兇。所以適當的補充膠原蛋白，是您抵禦皮膚老化的最明智選擇。 那麼膠原蛋白的作用到底是什麼呢？ 膠原蛋白在我們人體中起著多種重要作用，可以幫助我們的皮膚保持彈性和緊緻，激活肌膚細胞的保水組織，恢復細胞自體調節功能，改善肌膚缺水，暗黃，皺紋，色斑等問題，讓我們留存青春，保持年輕，嬌嫩的面容。 傳說中的豬蹄，豬皮等食物可補充膠原蛋白嗎？ 豬蹄，豬皮等食物中含有豐富的膠質，多吃這些食物在一定程度上是可以補充膠原蛋白的。但食物中大部分是大分子蛋白，難以被人體吸收，脂肪含量高，心寬體肥的美少女們還是慎重選擇吧 現今市場上的膠原蛋白產品種類繁多，來源也是多不勝數，有來自豬皮，牛皮，還有來自海洋魚類，那我們如何選擇一款品質優良，吸收力絕佳的好膠原蛋白呢？ 首先我們需要選擇分子量極小的膠原蛋白：根據試驗證明分子量小於1000道爾頓膠原蛋白在口服或者外用美膚的效果顯著，分子量小於1000道爾頓的膠原蛋白吸收利用率可達90％以上。因為人體不能吸收大分子膠原蛋白，而分子量小的膠原蛋白肽，氨基酸才能被人體吸收。 市面上的來源自牛皮，豬皮的膠原蛋白，其原料成本較低，其分子量大且不易被分解及吸收。魚膠原三勝肽的分子量極小，具有較高的生物利用度和消化率，吸收率相比從牛或豬提取的膠原蛋白更高出1.5倍。 想要做個美麗，漂亮的女人從今天做起，當皮膚中重新充滿新鮮的膠原蛋白時，我們又是一個元氣滿滿的青春美魔女。