長途旅行必備好物

發帖於 2019-07-09

現代社會大家出行越來越容易，也越來越頻繁。除了出行所需要的日常用品外護膚品和保健品也是必不可少的。那麼在護膚品及保健品方面我們需要哪些準備呢？ 秋冬出行必備: 秋、冬季旅行，選帶一件質量好，且能擋風保暖的大衣或外套，當然，圍巾、手套、帽子，保暖的冬季配備必不可少的，除了保暖物品外，皮膚護理也是我們的必需品。 護膚品： 在秋冬季受氣溫因素的影響，人體的新陳代謝的能力也會有所降低，而我們的皮膚會因為皮脂腺分泌的減少以及乾燥的氣候因素影響而變得越發緊繃和乾燥，因此，秋冬季出行護膚顯得尤為重要。 秋、冬季皮膚缺水，所以我們除了帶上出行的興奮心情時，也需要將我們的皮膚護理好。那麼補水、保濕、滋養是必不可少的，在清潔面部肌膚之後，即刻塗抹上保濕能力較強的產品。之後，你需要塗抹面霜，冬季要使用面霜，而不是乳液，面霜的保濕鎖水效果更好，為一整天的肌膚做最後一道補水程序。此外應隨身攜帶護手霜保護您在秋、冬季嬌嫩的雙手。 保健品： 長途旅行我們還需要準備一些日常保健品以免我們發生地水土不服或免疫力低下等情況。出行時由於品嚐各地的美食，有時也會出現消化系統的紊亂情況，您可以備上消化酵素及高效益生菌改善您的消化道功能以及幫助食物的吸收及利用，有精力、體力去面對長途的旅行。另外免疫力的維護也是非常重要的，除了益生菌還有提升免疫力的作用，蜂膠在提升免疫力、抵抗病毒細菌的侵襲以及抗發炎等方面也有功效；適合長期保存，方便攜帶。長途旅行有時會有暈車暈船的情況發生，可以帶上生薑咀嚼片，有助於預防與暈車/暈船相關的噁心和嘔吐，也可緩解如食慾不振，痙攣，消化不良，因消化不良產生的氣體等情況。 春夏出行必備 春、夏季出行我們除了備上以上的護膚品及保健品外，如果我們選擇去海邊玩水上運動項目，或是看看風景、吹吹海風，那麼防曬霜和墨鏡是必不可少的，如果我們去登山或去露營，除了防曬霜外我們還需要準備防蚊蟲液及被叮咬後使用的紫草膏。目前最熱門的是美國的BURT’S BEES的紫草膏，除了有舒緩、消炎、修復功效外，燙傷後或磕碰出一點小傷口都是可以使用的。防曬霜是夏季非常重要的一個護膚品，如果可以請一年四季使用它。防曬霜可以直接減少紫外線對我們皮膚的傷害。那麼紫外線是如何傷害我們的皮膚呢？ 紫外線的傷害： UVA長波紫外線可深達真皮和皮下組織層面，紫外線A（UVA）：波長最長（315-400nm），UVA穿透力最強，可穿透雲層、玻璃進入室內及車內，可達真皮層使皮膚曬黑，對皮膚的傷害性最大。但它也是最容易忽視的，冬季雖然UVA低下，但仍然存在，同時UVA對於皮膚的傷害會隨著時間累積，如皮膚鬆馳、皺紋、失去彈性、色素沉澱等。 UVB中波紫外線（UVB）：波長適中（280-315nm），我們常說的曬傷就是由UVB引起。 UVB（280-315nm）會引起曬傷及皮膚紅、腫、熱及痛，嚴重者還會起水泡或脫皮。 防曬產品 在防曬產品上您可以選擇一些有機植物或非有機植物天然植物萃取的品牌，至少30+及以上的防曬指數，可防紫外線UVA、UVB的防曬霜。如果有保溫、滋養的作用是更加的好，平均每2個小時能夠補抹一次防曬霜是最好的。 另外值得一提的是在夏季烈焰當空時可以每天補充兩粒OPC葡萄籽精華，從內部對抗紫外線及粉碎黑色素細胞。增加體內維C的含量、強化皮膚的膠原蛋白和彈性，美白、淡斑。 太陽眼鏡 配戴的眼鏡也最好是有防UVA和UVB功能的太陽眼鏡。防紫外線眼鏡由於具有將光偏極化的功能，所以能將一切有害的紫外線全部隔絕，且不影響可見光的通過，真正達到維護雙眼的效果。擁有了它們您就擁有了健康的出行方式，在您享受沿途的風光時也帶著美麗和健康同行！