发帖于2015-04-26
超级食物是这些年来新新流行的一个词汇，我们总是可以在广告跟报章杂志中看到某种食物是超级食物，那到底什么是超级食物呢? 其实超级食物指的就是一些含有大量丰富营养素，食用之后可以对您的健康起到全面维护和提升作用的食物，我们就通称为超级食物，这些年来例如蓝莓、番茄等营养丰富又具有强抗氧化力的食品几乎都被称作超级食物；但是，螺旋藻这个小小不起眼的微生物，其实也是超级食物的一员，不仅营养丰富，还能排毒及提升免疫力，它的保健作用不容忽视。
发帖于2015-04-22
压力过大、生活步调过快，使得失眠成为了现代人的通病，失眠包括了入睡困难(上床后超过30分钟无法入睡)，或者无法维持正常睡眠(夜间醒来后无法快速入眠，以及过早睡醒等)，失眠往往会引起疲累、注意力无法集中等精神层面的困扰，持续性的失眠甚至会引起严重的生理疾病，是不可轻忽的隐患。
发帖于2015-04-19
如今平板电脑跟智能手机的风行，让我们看到了无论男女老少人手一只电子设备的现象。有人一天大半的时间都在滑手机看平板，这无疑大大提升了各类眼睛疾病的盛行率。要如何在使用这些方便时髦的电子产品的同时又能够维护视力健康，是现代人的一个重要的保健课题。接下来我们就来探讨一下3C产品带来的对我们视力的危害以及我们可以如何改善这个问题的话题。
发帖于2015-04-15
在加拿大大约有17%的人口在一生中会受到湿疹的困扰，发作时身上出现的红肿、搔痒及皮疹常常为患者带来相当大的困扰；这里有容易遵行的三个策略能自然的改善您的不适，并且降低湿疹的发病率。
发帖于2015-04-13
告别了阴暗湿冷的冬天，明媚的春光呼唤着人们踏出户外，享受健康阳光的日子，该要如何重新建立规律的健康生活呢?每日的健康规划中应该包含着新鲜的当季时令食物，充足的户外活动，以及适合您的健身计划，在此我们将提供一些小秘诀，帮助您快速甩去冬天累积的脂肪，让您恢复美丽身材，为即将到来的春夏户外时光作好准备。
发帖于2015-04-12
益生菌的使用即将迈入新纪元，研究显示- Psychobiotics – 一类对情绪健康有帮助的益生菌，可能可以改善焦虑、抑郁等情绪障碍。 我们肠道的健康可能会支配我们的精神状态的概念可以追溯到100年以前，许多十九世纪及二十世纪前叶的科学家们认为，在肠道中累积的废物可能会触发“自动中毒(auto- intoxication) ”的状态，因为这些毒物会引发肠道感染，再从而引起了抑郁、焦虑和精神疾病的病发，所以当时流行替忧郁症患者进行肠道清洗，甚至进行肠道手术以治疗精神性疾病，直到医学推翻这些说法，并斥之为骗术而止。
发帖于2015-04-07
您知道关于益生菌的真相? 您知道该如何选择最适合您的益生菌吗? 最热门的产品真的适合您吗?益生菌真的能够改善过敏体质吗? 坊间说法多不胜数，怎样才是正确的呢? 请您继续看下去。 如何选择益生菌对抗过敏? 是知名对抗过敏的益生菌，在亚洲市场(尤其是台湾) 是非常有名而且热销，但是LP33并不是唯一的选择. 在欧美各地有许多益生菌产品也可以改善过敏症状；让我们共同探讨如何选择对于过敏最有效的益生菌.
发帖于2015-04-06
俗话说，男人来自火星，女人来自金星，这句话明显的表现出男女本质上的不同，不仅在心理层面，男女的生理结构及激素的需求上也有很大的不同；要如何让男性健康有活力的享受生活，下列的七项产品是给男士们的最佳建议：
发帖于2015-04-01
您要如何才能在这个夏天来临前得到最适合你的健康新资讯呢?您想要在炎夏中保持亮白水嫩的肌肤吗?您想要了解夏日最佳的保健产品跟健康食品吗? 经由专家们的建议，我们找出了今夏自然健康产品的新趋势，这五个健康保养的热门趋势，将帮助大家在整个夏季维持住由内到外的健康跟美丽。我们将在未来陆续提供这方面的新资讯，敬请期待更多的分享。