今夏最熱門的5個健康新趨勢

夏天最熱門的5個健康新趨勢

要如何才能在這個夏天來臨前找到最適合你的健康資訊,自信度過夏天呢? 在炎夏又要怎麼保持亮白水嫩的肌膚呢? 我們整理了五個健康保養的熱門趨勢,幫助大家在夏季維持由內而外的健康跟美麗,一起來了解夏天最熱門的保健知識與健康食品吧!

 

夏天保養 夏季保養 美白 防曬

1.天然護膚

不出意外,養顏美容一直是個熱門話題,在夏天,防曬保養也一如往例地是個不可忽視的議題。夏日陽光充沛,紫外線指數時常超標,紫外線不僅會讓我們曬黑長斑,其伴隨而來的自由基更是會傷害我們的肌膚,使我們的肌膚老化地更快。

越來越多的消費者詢問有關於天然護膚保養品的資訊,像是如何用天然溫和的方式滋潤肌膚,以及哪些新產品對於美白防曬最有效果,但又不傷害皮膚。針對這些需求,我們會針對相關主題進行更深入的文章知識分享,幫助您維持最水嫩透亮的肌膚。此外,我們整理了許多曬後保養的最佳夏日維生素及營養品,也精選優質的防曬美白產品,確保您可以安全有效且天然的呵護您的肌膚。

 

2. 天然飲品

越來越多聰明的消費者認知到糖對身體的傷害,因此,天然健康且無糖的飲品是近年夏天的一大新趨勢。

充足的水分是人體細胞保水的關鍵,今年夏天市場上又推出了很多新的天然飲料,包括椰子水、無糖茶和紅茶菌製成的康普茶,他們除了補水外,還可以提供各類營養的礦物質,補充人體流失的電解質,在補水同時也維護健康。之後我們會進一步分享這些天然健康飲料的新知識,請期待後續分享。

 

3. 新的天然營養標示

關於產品營養素的討論是近年的新議題,因為消費者更傾向選擇天然健康產品,不僅會察看成分內容,也會注意標示的營養素比例。我們將會陸續為您提供一些關於有機產品認證的小竅門,也會提供您最佳有機產品認證的相關產品,幫助您未來更方便更容易地解讀標籤的訊息,選擇到最適合您與您全家人的產品。

 

4. 最佳的夏季保健品

夏日的炎熱可能會讓您感到煩躁跟不耐,有一些保健食品可以幫助您緩解高溫造成的不適,使您炎炎夏日可以感到一些舒爽和平靜。最適合夏天的保健品、礦物質和維生素包括:蝦青素、維生素C、維生素E、Omega-3必需脂肪酸及益生菌等等。我們未來將詳細地介紹這些產品和功效,幫助您健康愉悅地度過這個夏季。

 

5. 夏季超级食品

超級食物是一個持續了數年的熱門話題,但你知道要怎麼用超級食物讓您的夏日更清涼舒爽嗎? 我們將提供您各類不同的消暑美食,包括買來就可以直接食用的美味健康產品,或是可以自己動手製作的美味料理,從椰子相關產品、海藻製成的天然小點心,到您野餐時的新選擇,讓您可以涼爽地度過今夏!