银杏树也有雄跟雌?
发帖于2022-04-06
银杏树与雌银杏树的叶子形状不同,开的花样式也不同, 重点是只有雌银杏树会结果实, 所以下次当你看到银杏树有结果实时,就知道它是雌树, 不过, 银杏果实外皮有一种不宜人的味道, 来自「丁酸」与「庚酸」, 所以尽量避开掉在地上的银杏果实, 如果不小心踩破了,那种恼人的气味会跟着你一阵子。
标记档案: 抗氧化
OPC plus 口服养颜，告别UV伤害
发帖于2017-05-15
眼下马上就要进入初夏，可以连续几个月享受阳光灿烂的日子啦！但对于爱美的女生们来讲，这也就意味着需要将皮肤保养及防晒保护工作提上日程！为了白嫩美丽的肌肤，打太阳伞，涂抹防晒霜等帮助抵抗外界UV的方法一定必不可少; 不过您知道其实由内养外的美肌防晒秘方也相当重要吗？ 提到由内养外的美颜秘方，首先需要介绍的便是享有“口服皮肤保养品” 美誉的葡萄籽。 超强抗氧化： 葡萄籽是目前植物来源最强效的抗氧化剂之一，它的抗氧化作用主要来源于原花青素OPC成分，其抗氧化效果是葡萄，葡萄酒，维生素C及维生素E的30-50倍！众所周知，自由基是造成细胞老化及许多退化性疾病的原因之一; 而葡萄籽的超强抗氧化性可以帮助清除自由基，预防细胞，组织和器官的老化并同时有助于免疫力的强化。 阻挡紫外线UV： 葡萄籽是天然的辐射阻挡物，无论是室内的灯光或电子产品的辐射射线，或是户外阳光的UV射线，它都可以减少其对我们皮肤的伤害（皮肤老化，色素沉淀，细纹生成等）。不仅如此，葡萄籽还可以帮助修复胶原蛋白和弹性纤维，长期使用可以增加皮肤弹性及亮白光滑度。 增进维血管循环： 另外，葡萄籽还可以增进微血管的弹性及通透性，改善血循环，减少血管壁脆弱引起的浮肿与血丝，让您气色红润，拥有健康美丽的容颜! 除了葡萄籽外，红酒与松皮精中也含有丰富的抗氧化剂原花青素成份（OPC），同样是口服皮肤保养成分中的上品。 红酒富含类黄酮，白藜芦醇等，可以通过恢复胶原蛋白和弹性纤维来帮助抵抗自由基及皮肤老化，从而帮助减少细纹和皱纹，预防皮肤下垂。红酒中丰富的氨基酸可促进皮肤细胞再生并抵抗阳光UV对皮肤的伤害，预防皮肤癌。另外，红酒中的白藜芦醇还可增加血循环，帮助调节气血，让您的脸部肌肤粉嫩紧致。而松皮精则来自独特的松树皮，其中85-95%为原花青素，与葡萄籽和红酒具有类似的皮肤保健功效：包括抗老化，增加皮肤弹性，减少皱纹，增加微血管循环及有效阻挡UV，保护皮肤不被晒伤等。 那如果有一款产品将葡萄籽，红酒及松皮精这三种口服保养精华结合为一，让你养颜防晒抗老化的皮肤保养工作变得轻而易举，您会不会很心动？ ！ GrandHealth OPC Plus葡萄籽精华便是一款适合您保养肌肤的强效抗氧化配方。它含有总量高达220毫克的原花青素，不仅可以有效维持年轻健康的肌肤，帮助防止UV伤害，还可以帮助改善免疫力及过敏体制，维持视力，心血管健康，以及预防自由基导致的细胞受损，炎症及病变等，是您抗老化及皮肤保健的最佳伴侣。有了这道由内养外的皮肤保护伞，再搭配户外防晒装备，您就再也不用像从前那样担心阳光对您皮肤的伤害了！好好享受2017的夏天吧，您就是最美的王后！
健康新概念：风靡全球的「发酵全食物 」
发帖于2016-12-01
自然界中蕴藏着无数有益人体健康的珍宝，蔬果植物是其中之一。它们是维生素，矿物质，酵素及抗氧剂等的天然营养来源，对维护健康有着至关重要的作用。不过现今大多数人工作和生活过于繁忙，完全通过新鲜水果蔬菜来补给每日营养难乎其难。也因此，各类维生素补充剂开始慢慢变成了蔬果植物维生素的替代品。 合成维生素 vs 全食物维生素 提到维生素，大家通常都会想到高剂量的综合维生素片，以最常见的善存片centrum最出名。其中的维生素为分离（isolated）维生素，也被称作合成（synthetic）维生素，它是通过复制食物中维生素分子结构而生成的简单化合物。这类维生素并非取源于食物且缺乏天然食物中的其他必要营养素，能够被身体辨识和吸收的程度也会受到影响。 不同于实验室合成的维生素，食物中的维生素具有复杂的分子形式，它的活性及体内利用度极高。若想要获得这种食物来源的活性维生素及更全面的食物营养，全食物营养补充剂则是您的首选。全食物补充剂的营养成分均取自自然界，包括水果，蔬菜，草药或来自花园，农场及海洋的植物等，并且它不含任何合成或人工营养成分。就像自然界所有的食物都不会只存在单一营养素，全食物营养指的是一个健康价值极高的完整营养链，它将维生素，矿物质，酵素，抗氧化物及植物营养素等合为一体并协同工作，帮助相互的吸收利用。因此，全食物维生素产品的营养成分及生物利用度都远远超过仅含高剂量“重要成分”的普通维生素产品。 其实如果稍加注意，便可以发现有些维生素产品会特别注明与食物一起服用，因为它需要食物中的其它元素来帮助吸收；而如果是全食物维生素补充品则都有可以空腹使用的标注，因为它本身就是完整食物，单独服用便可达到完整吸收。 健康新概念：发酵全食物 食物发酵其实已经有上千年的历史了。在过去没有冰箱的时代，它被作为一种食品长期保存的方式。不过随着几世纪前巴式杀菌法的发现和广泛运用，发酵食品的作法慢慢退出主流。虽然巴式杀菌法更为简单及安全，但食物经过消毒杀菌后失去了有利肠道健康的益生菌及酵素，也同时消除了发酵产生额外营养物质的可能性。还好如今营养界又再次肯定了食物发酵的健康益处，像豆腐乳、味噌、泡菜、德国酸菜，酸奶等发酵食物的健康功效又再次得到重视。简单来讲，食物发酵是微生物将有机物分解的过程。在这过程中，有机物大分子分解转变小分子，例如由淀粉分解成寡糖，单糖或蛋白质分解成胜肽、胺基酸等。如此，可帮助人体预先分解消化食物内的营养素；而当这些小分子进行重组的时候还会产生额外的营养元素及益生菌等。此外，微生物在发酵过程中，会产生维生素、氨基酸等人体不可或缺的营养素。也就是说，发酵过程可使基本食物转变为高活性,生物利用度极高的形态，同时又可产生额外的营养物（维生素，酵素，氨基酸及益生菌等）；大大增进了食物的营养及保健价值。 近几年，这种食物发酵的方式已经开始被运用到全食物营养品上，各大高端保健品牌厂家也都陆续开发经发酵的全食物产品，目的就是为了将营养品的营养价值最大化，并让大家的饮食型态更回归天然。目前最常见的全食物产品发酵方式包括：乳酸菌发酵，酵母菌发酵，大豆发酵，红茶菇菌群发酵（Kombucha）及克菲尔菌群发酵（Kefir）等。其中的红茶菇菌和克菲尔菌群发酵方式是全食物发酵的一个最新趋势，因为这两种发酵的菌元是有超过30种不同益菌种的共生复合体，其中克菲尔菌群菌种非常多元，除了乳酸菌，还有酵母菌与其他益菌，而红茶菇菌除了菌属外，还含有发酵后产生的各种有机酸、活性酵素、胺基酸和多酚抗氧化剂。 营养共生体系 与其说发酵全食物所创造出的是一个综合营养环境，不如用“营养共生体系”形容来得贴切。食物中的完整营养与发酵菌群进行协同作用，不仅确保了两者在体内的良好吸收，还和谐共生出额外的附加营养元素，例如益生菌，维生素，酵素及氨基酸等等。以益生菌为例，通过这种共生体系产生的益生菌活性最高，对肠道健康益处最明显，并且将肠道重整成一个活的生态系。与非发酵全食物来源的益生菌相比，它在消化道内存活率最高且能够更好的在肠道中着床扎根并繁殖生长。另外，发酵全食物产生的益生菌在肠道中可根据个人当时肠道环境作不同菌数及菌种的繁殖，最后达到数量和种类的自我平衡，不会导致益生菌过多而产生免疫应激反应。这也反映出这种营养共生体系的另一个好处：自我调节和平衡。
Purica蘑菇的奥秘
发帖于2016-10-01
原作：TAWNYA RITCO, RHN 翻譯：SELINA ZHANG, BN, RN, DipCH 蘑菇蕴藏了大自然的精华。近年来，它的营养价值在西方保健界逐渐开始受到重视。其实在东方世界，蘑菇的药用功能和保健价值早就家喻户;而且通过蘑菇来养生防病的传统也已流传了几个世纪了。蘑菇含有多糖体，三萜类，腺苷，蛋白质，氨基酸等多种营养成分，具有多种保健功效，包括调节身体整体机能，调整新陈代谢，维持器官正常功能等，其中以增强免疫，预防感冒及流感，保肝解毒和抗肿瘤等最为突出。药用蘑菇中比如鼎鼎有名的冬虫夏草和灵芝等有各自独特的保健功效，针对我们不同健康状态来做选择定可受益非浅。当然，若想要更高效的免疫强化产品，选择融合多种菇类的营养品便是更明智的选择。正所谓“强强联手，威力无比”，加入冬虫夏草和灵芝等其他菇类的产品（如Purica免疫强化配方）不仅保健功效更丰富，其抗氧化性和免疫支持等威力也翻倍叠加。 神奇的蘑菇，传统的保健良方： Purica有机冬虫夏草：冬虫夏草可以赋予您能量和精力它有助活化肾上腺功能，强化肺部功能并提高男女性欲。另外，它还可以将体内ATP（三磷酸腺苷）的产量和氧气利用率分别提高30％及40％从而改善体能活力和耐力，也因此，它是运动员补充体力的首选。因为冬虫夏草可以增强身体对氧气的有效利用度，它有助于维护心脏，大脑和肌肉功能。冬虫夏草在传统中医药中已经使用了数百年，无论是用来养肺还是用来改善慢性疲劳，补充精力，都是您极佳的选择。 Purica有机强效赤灵芝：赤灵芝是最令人敬畏的古老蘑菇，它可以帮您放松减压并提高您的睡眠质量。就如其他菇类一样，它富含多糖体，是高效的调理剂和免疫调节剂。除此以外，赤灵芝还可活化脑部功能，协助肝脏排毒并帮助恢复体能活力，从而让我们达到更好的内部平衡状态。换句话说，有机强效赤灵芝是您用来平衡能量，活化免疫功能，调节压力，清心安神的上品。 Purica免疫强化配方：免疫强化配方是超强效的7合1免疫配方，包括特色蘑菇：姬松茸，冬虫夏草，灵芝，舞菇，香菇及云芝。每一种蘑菇都发挥各自独特的免疫调节功效;再加上由绿茶及葡萄生物类黄酮浓缩素制成的专利抗氧化复合物Nutricol®，进一步刺激活化免疫反应，大大增强免疫效能。免疫强化配方超越普通免疫支持，不仅有助感冒和流感的预防和治疗，还可作为肿瘤等重大疾病的辅助治疗，降低癌症患者治疗过程中的副作用，帮助恢复体能活力，维持健康。 选择PURICA蘑菇的好处 Purica蘑菇产品的四大特点： 1.) 菌种自然交配，保留了菇菌最天然的生物特性。菌丝在最适当的温度，湿度，光照，通气条件下生长为子实体，具有业界最高水平的多糖体及其他有效成分，产品具有有机，纯素食，非转基因认证，是营养丰富，品质优越的安心选择。 2.) 不同于其他普通仅使用菌丝体制作而成菇类产品，Purica是全谱产品，它为全株萃取（菌丝体，子实体及孢外物），菇菌的有效成分如多糖体，三萜类，腺苷及有机锗的种类和数量远高于单由孢子或菌丝体萃取。 3.) Purica蘑菇产品使用纳米技术，粒子尺寸为12纳米，可以完全充分释放菌丝中的活性成分，增加多糖及其他营养成分的吸收利用率，效能优于破壁产品的5至10倍！ 4.) Purica蘑菇经历将近45周的完全生长期，在最接近成熟时期采收，将β-葡聚糖及多糖体等有效成分含量最大化，可全面支持免疫系统。 Purica蘑菇系列是您用于强化免疫力的天然首选，有机冬虫夏草可为您补充精力而有机强效赤灵芝则可帮您减压放松，助您安眠;免疫强化配方更是抵御感冒或抗肿瘤的贴身卫士。不确定哪款更适合自己？想要更多为您量身定做的保养讯息？不用担心，永信一直在这里，尽心尽力维护您的健康和安乐。
明亮双眼，美丽人生
发帖于2016-07-01
太阳眼镜不仅仅是我们不可或缺的时尚单品，也是保护我们双眼不被阳光损伤的出门必备。当然，光靠墨镜来保护双眼健康还远远不够。最常见的眼睛损伤源于“年龄相关”的眼睛老化或创伤（age-related eye problems）; 而与“年龄相关”的眼睛问题也正是我们今天讨论的重点。虽然被称做“年龄相关”，这类眼疾却不仅仅影响年长者，而是所有年龄层人群。“年龄相关”眼疾是因眼睛接触到的有害氧化剂超过体内有益抗氧化剂而导致的眼睛组织损害。随着我们的年龄增长，身体能够产生的抗氧化剂慢慢减少，眼睛不适的状况也会慢慢浮现出来; 这也正是“年龄相关”眼睛问题这个名词的起源所在。不过除了年龄这个因素，我们日常生活习惯也会影响眼睛健康状况，例如：饮食缺乏护眼营养素或3C电子产品的过度使用等。幸运的是，通过补充有助眼睛健康的营养成分，我们可以减缓眼组织退化，改善眼睛视力及疲劳干涩问题，并同时保护视网膜，黄斑部等。 提到有助眼睛健康营养补充品，第一个要推荐的就是口碑明星产品Grandhealth爱视灵。它包含越橘、蓝莓、枸杞等护眼成份更添加高品质叶黄素,是一款全天然植物素食胶囊产品。产品中的越橘及蓝莓蕴含有高剂量的花青素，对于强化眼睛微血管的弹性、促进眼部血液循环及维系正常眼球压力都具有很大的帮助。枸杞在传统中医治疗中是非常重要的一味中药。因为其补肾益精，养肝明目的功效，神农本草经将枸杞分类为上品药。枸杞中含有玉米黄质，对于改善眼睛的不适、减缓视力退化有很大的帮助。另外，产品中添加叶黄素，可以帮助眼睛补足类胡萝卜素，减少紫外线中蓝光对眼睛的危害，并且降低白内障及黄斑部病变的风险。将四大护眼营养素融合一体，Grandhealth爱视灵是一款全面强效的护眼配方，是您的最佳选择。 如今“花青素”这个名词已经鼎鼎有名，不过什么是花青素，它又有什么作用呢？花青素是存在自然界中的强力抗氧化剂，它可以帮助血液携带更多的氧气跟养份进入眼睛及神经传导组织，帮助眼部组织抵抗自由基，并修复已经受伤的组织。适当补充花青素对于近视、长时间近距离用眼、青光眼、眼睛疲劳、眼睛干涩以及想维持视力健康的您是一个不错的选择。花青素通常存在于蓝莓，越橘等水果植物中，并赋予这些水果蓝/紫色的美丽色彩。正因为此，越橘这种小浆果被冠上“护眼大功臣”的名号。研究发现，越橘不仅可以明显改善黄斑病变，糖尿病视网膜病变，高血压性视网膜病变，青光眼等，还可以增强我们的视力及夜视功能。如果您想要单纯补充高含量的越橘成分，SISU越橘胶囊绝对是您的首选。它含有高纯度、高浓度的天然越橘萃取物，每粒素食胶囊含有等同于10克新鲜越橘。产品越橘中的花青素含量高达36％，其抗氧化威力不容忽视！ 叶黄素则是另外一个常被提到的护眼营养素。它存在于金盏菊中，是一种让金盏菊呈现金黄色色泽的类胡萝卜素。实际上，我们视网膜中心的黄斑部有叶黄素以及玉米黄素的存在; 它们可以吸附紫外线中的蓝光，预防白内障及黄斑病变，帮助保护眼部脆弱的组织，维持良好视力。由于当代人的饮食及生活习惯，大家很难单纯从食物中摄取到足够的叶黄素，所以额外补充这种营养素就显得格外的重要。Grandhealth叶黄素是特选专利配方Lutemax™ 2020制成的高品质油溶性游离态叶黄素，取自非转基因的金盏菊，服用后可以快速被人体吸收并显著地提高血浆以及眼部组织中的叶黄素含量，对改善和预防白内障，老年黄斑部病变及维持良好视力有着明显的功效。Grandhealth叶黄素还特别搭配良好比例的玉米黄质，可以更快速进入您的眼睛，共同对抗蓝光，保护眼睛健康。 谈到眼睛健康，我们怎么可以忘记β-胡萝卜素呢？它是一种让某些蔬菜，比如像胡萝卜等，拥有橙黄色泽的化合物。当我们从食物或营养补充剂摄取它时，β-胡萝卜素会在体内被转化为维生素A，一种如果严重缺乏，便会影响视力甚至导致失明的维生素。正如源自金盏菊的叶黄素和玉米黄质一般，β-胡萝卜素属于类胡萝卜素群，具有强大的抗氧化作用及护眼功效。其实像这样的护眼营养素还有很多，例如：α，γ类胡萝卜素及茄红素等等。如果想要选择一种产品包含所有提到的这些类胡萝卜素，那就非Natural Factors β-胡萝卜素莫属啦！它使用海生植物杜氏盐藻为原料，产出的类胡萝卜素的生物活性和人体利用率极高，是一种优质的类胡萝卜素营养补充品。一天只需要一粒软胶囊，便可以提供给您足够的护眼剂量。因为产品中的β-胡萝卜素是良好安全的维生素A来源，补充它还可以帮助强化心血管，皮肤及免疫系统并同时维护骨骼和牙齿健康。 总而言之，想要拥有明亮健康的眼睛，就一定不要忘记补充具有护眼作用的抗氧化物; 这包括之前提到的越橘，蓝莓，枸杞等浆果以及高浓度Omega 3鱼油，虾青素等。如果再搭配叶黄素，玉米黄质和β-胡萝卜素等强效类胡萝卜素，护眼效果可想而知。当然啦，时髦并实用的太阳眼镜也不要离手哦！有了这样强大的护眼组合，您还怕什么呢？ ！一起来享受7月的灿烂阳光，还有这个没有眼疾烦恼的美丽人生吧！
关爱女性健康，生命如花绽放
发帖于2016-05-01
女性代表着母性，是生命孕育的基础。她们和男性之间相互平衡，担任着不可替代的重要角色。女性跟男性相比，通常比较细心，敏感，有时也容易被生活中各种压力及问题等所缠绕，长期以往则可能影响身心健康。幸运的是，当今时代有很多报刊杂志，网络博客及论坛都围绕女性健康为主题来关注女性，这也体现出女性通常更关注自我健康，并对以预防为主的保健信息多感兴趣。
女人关爱自己：健康的你才是最美的你
发帖于2016-05-01
从生命形成的那一刻开始，女性和男性的生理结构就注定不一样。这一点伴随着我们长大，成熟直到人生的尽头。从婴幼儿时期起，男孩和女孩就开始会有不同的心理状态，不同的爱好兴趣以及不同的性别角色。在青春期阶段，女孩与男孩会经历不同的发育阶段，拥有不同的性别特征，这也决定了女性和男性不同的健康需求和健康隐患。
让您告别皮肤暗沉的天然妙方
发帖于2015-12-09
让我们来讨论人生最大的烦恼之一：色素沉着。首先，什么是色素沉着呢？
如何健康吃出光滑细嫩的肌肤
发帖于2015-09-09
痘痘，不光滑的问题肌肤由基因，年龄和性别等许多我们无法控制的因素决定。幸运的是，我们可以通过饮食来改善肠道菌群，从而为皮肤创造奇迹。定期选择以下八种食物作为您的日常膳食会让肌肤更光滑细嫩哦！不仅如此，此清单里多项抗氧化抗炎功效的食物也可以帮助改善痤疮痘痘等问题，让您的肌肤看起来更年轻美丽！
皮肤保养王国的天然魔法精灵
发帖于2015-07-15
用天然植物配方作为皮肤保养的基础这个理念已经风靡多时，近几年更多的科学研究再次肯定了其有效性和可靠性：使用天然及植物提取的配方的确在皮肤护理上拥有最佳的性能结果。 当今消费者对于保养品品质和效果的要求越来越高，不仅追求立竿见影的明显效果，更是在产品成分是否天然安全上精挑细选。大家已经开始明白比起普通化妆品和个人护理产品来说，天然植物的保养成分才是皮肤护理的最佳选择；正因为此，学会阅读包装上的成分，了解其特别的作用和功能则是我们是否能够挑选出安全又适合自己的保养品的关键。 卵磷脂 卵磷脂是磷脂中的一种，其通常提取自向日葵或大豆（或蛋黄），同时也发现在橄榄油和榛子油中。为什么这种成分如此惊人？卵磷脂分子结构的头部亲水并且其尾部排斥水，这意味着它有强大的保湿功能，这种功能和皮肤分子所具备的保湿功能一致。换句话说，卵磷脂分子和皮肤分子结构上的相似性有效地协助了其保湿成分进一步深层渗透入皮肤并锁在其中。此外，卵磷脂还可以保护细胞和细胞膜不被自由基损害，预防和改善皮肤的老化。 玻尿酸 玻尿酸是一种存在于皮肤，结缔组织和神经组织中的成分，它可以让肌肤看起来紧实和健康。这种高性能成分可以提高皮肤水分含量从而帮助修复干燥或受损的肌肤并且恢复皮肤的柔软性。因其保湿性，它通常被用作保湿或抗皱配方；不仅如此，它还可以吸收和锁住超过自身重量1000倍的水分，让您的肌肤水嫩柔滑富有弹性。 维生素E（生育酚） 维生素E经常被添加到护肤霜，乳液中作为一种天然抗氧化剂，因为它可以防止这些保养品中的油脂成分变质；同时它还可以保护皮肤不受到自由基的损害，起到抗老化和保湿的作用。 水杨酸 水杨酸源自柳树的树皮，因它是油溶性的，可以与皮肤的天然油脂混合交融，渗透到毛孔中从而帮助溶解去除容易堵塞毛孔的死皮细胞，减少粉刺的产生。 必需脂肪酸 必需脂肪酸（EFAs）是身体维护健康必不可少的成分；但是因为我们的身体不能制造它，我们必须从外界摄取补充。食用必需脂肪酸可以帮助从体内改善皮肤状况，而直接在肌肤上涂抹它不仅具有改善皮肤刺激敏感和抗炎作用外，还可以帮助其他成分渗透到深层肌肤的功能。已知的最有效最常见的必需脂肪酸则是亚油酸和γ-亚麻酸（GLA），所以在选择保养品时可以重点关注一下这些成分。 辅酶Q10 辅酶Q10，也被称为泛醌；是存在于所有我们身体细胞中的能够提供身体能量生产和保护的一种成分。科学家已经表明，辅酶Q10有抗皮肤老化的作用，并能改善皱纹的出现。最新的研究表明，辅酶Q10在肌肤护理上具有抗氧化和抗炎作用。 了解了以上几种天然安全的护肤品成分以后，记得在购买前检查阅读标签和成分表，这样一来，您的肌肤会得到最大程度的保养和保护。换句话说，拥有这些天然保养魔法精灵，您就会拥有更年轻柔嫩滋润的肌肤哦！ 推荐产品: Cellex-C年轻15肌肤传导精华液 Cellex-C玻尿酸高效保湿精华液 Cellex-C维生素B保湿凝胶 Cellex-C G.L.A.强效保湿霜 Cellex-C 高浓度左旋C精华液基础套装