长途旅行必备好物

发帖于2019-07-09

现代社会大家出行越来越容易，也越来越频繁。除了出行所需要的日常用品外护肤品和保健品也是必不可少的。那么在护肤品及保健品方面我们需要哪些准备呢？ 秋冬出行必备: 秋、冬季旅行，选带一件质量好，且能挡风保暖的大衣或外套，当然，围巾、手套、帽子，保暖的冬季配备必不可少的，除了保暖物品外，皮肤护理也是我们的必需品。 护肤品： 在秋冬季受气温因素的影响，人体的新陈代谢的能力也会有所降低，而我们的皮肤会因为皮脂腺分泌的减少以及干燥的气候因素影响而变得越发紧绷和干燥，因此，秋冬季出行护肤显得尤为重要。 秋、冬季皮肤缺水，所以我们除了带上出行的兴奋心情时，也需要将我们的皮肤护理好。那么补水、保湿、滋养是必不可少的，在清洁面部肌肤之后，即刻涂抹上保湿能力较强的产品。之后，你需要涂抹面霜，冬季要使用面霜，而不是乳液，面霜的保湿锁水效果更好，为一整天的肌肤做最后一道补水程序。此外应随身携带护手霜保护您在秋、冬季娇嫩的双手。 保健品： 长途旅行我们还需要准备一些日常保健品以免我们发生地水土不服或免疫力低下等情况。出行时由于品尝各地的美食，有时也会出现消化系统的紊乱情况，您可以备上消化酵素及高效益生菌改善您的消化道功能以及帮助食物的吸收及利用，有精力、体力去面对长途的旅行。另外免疫力的维护也是非常重要的，除了益生菌还有提升免疫力的作用，蜂胶在提升免疫力、抵抗病毒细菌的侵袭以及抗发炎等方面也有功效；适合长期保存，方便携带。长途旅行有时会有晕车晕船的情况发生，可以带上生姜咀嚼片，有助于预防与晕车/晕船相关的恶心和呕吐，也可缓解如食欲不振，痉挛，消化不良，因消化不良产生的气体等情况。 春夏出行必备 春、夏季出行我们除了备上以上的护肤品及保健品外，如果我们选择去海边玩水上运动项目，或是看看风景、吹吹海风，那么防晒霜和墨镜是必不可少的，如果我们去登山或去露营，除了防晒霜外我们还需要准备防蚊虫液及被叮咬后使用的紫草膏。目前最热门的是美国的BURT’S BEES的紫草膏，除了有舒缓、消炎、修复功效外，烫伤后或磕碰出一点小伤口都是可以使用的。防晒霜是夏季非常重要的一个护肤品，如果可以请一年四季使用它。防晒霜可以直接减少紫外线对我们皮肤的伤害。那么紫外线是如何伤害我们的皮肤呢？ 紫外线的伤害： UVA长波紫外线可深达真皮和皮下组织层面，紫外线A（UVA）：波长最长（315-400nm），UVA穿透力最强，可穿透云层、玻璃进入室内及车内，可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤的伤害性最大。但它也是最容易忽视的，冬季虽然UVA低下，但仍然存在，同时UVA对于皮肤的伤害会随着时间累积，如皮肤松驰、皱纹、失去弹性、色素沉淀等。 UVB中波紫外线（UVB）：波长适中（280-315nm），我们常说的晒伤就是由UVB引起。 UVB（280-315nm）会引起晒伤及皮肤红、肿、热及痛，严重者还会起水泡或脱皮。 防晒产品 在防晒产品上您可以选择一些有机植物或非有机植物天然植物萃取的品牌，至少30+及以上的防晒指数，可防紫外线UVA、UVB的防晒霜。如果有保温、滋养的作用是更加的好，平均每2个小时能够补抹一次防晒霜是最好的。 另外值得一提的是在夏季烈焰当空时可以每天补充两粒OPC葡萄籽精华，从内部对抗紫外线及粉碎黑色素细胞。增加体内维C的含量、强化皮肤的胶原蛋白和弹性，美白、淡斑。 太阳眼镜 配戴的眼镜也最好是有防UVA和UVB功能的太阳眼镜。防紫外线眼镜由于具有将光偏极化的功能，所以能将一切有害的紫外线全部隔绝，且不影响可见光的通过，真正达到维护双眼的效果。拥有了它们您就拥有了健康的出行方式，在您享受沿途的风光时也带着美丽和健康同行！