发帖于2016-03-01
对于每一个家庭来讲，女主人怀孕是一个非常让人开心激动的重要时刻；同时，它也意味着生活需要面临很大的变化，尤其对于第一次怀孕的准妈妈们而言。当从发现怀孕的那一刻起，脑中便开始闪现各种问题: “以后给宝宝母乳喂养还是选择配方奶？什么时候开始给宝宝进行睡眠周期培训呢？购买什么样式的婴儿装？要挑选什么品牌的尿布以及什么种类的玩具？……”这样的例子不胜枚举。迎接新生命的到来，有成千上万的事情需要考虑，不过大多都以未出生的宝宝为中心；那准妈妈自己又需要准备和注意些什么呢？
发帖于2016-02-02
心脏疾病是北美地区的头号杀手，排在癌症之前。很多时候，心脏疾病就好似一场突如其来的灾难 -也许是臂膀上感到的强烈跳动亦或胸闷气喘伴随强烈胸痛。通常当有这些症状的时候，心脏损伤已经造成且无法逆转。也就是说，心脏保健更应该注重于平时的预防，比如饮食的健康选择。食用利于心脏健康的食物以及补充心脏营养品，可以帮助减少患心脏疾病的机率。以下就为您推荐一些食物和补充品，让您轻松吃出健康心脏。
发帖于2016-02-01
二月是加拿大心脏及中风基金会提高心脏保健意识和筹集心脏健康研究基金的月份。二月正巧也是情人节的月份，所以本月可谓是您关注心脏健康的最佳时间。
发帖于2015-05-27
大多数的女性为了外表的美丽每年会花不少的钱在购买化妆品及保养品上，但是很多人都忽略了美丽其实是要从内往外的，如果您的健康状况不佳，不论如何往脸上涂抹，都无法显露出真正的亮丽与光彩。只有健康的女性才能够显现出水嫩光滑的皮肤、光泽柔亮的头发、健康强韧的指甲及清澈有神的双眼，而健康的根本是建立于均衡的饮食与规律的生活作息的；那又有哪些食物及营养素能够帮助您维持良好的健康，使您看来更年轻有光彩?让我们接下来逐一介绍。
发帖于2015-05-08
随着科学研究不断更新我们对于营养需求的认知，怀孕期补充鱼油的重要性被更进一步的确认，鱼油中的Omega-3 必需脂肪酸对孩子的发育及健康有着举足轻重的地位。由准备怀孕开始，就要确保母亲摄取了足够的Omega-3，只有健康的母亲才能够孕育出健康的宝宝。
发帖于2015-04-19
如今平板电脑跟智能手机的风行，让我们看到了无论男女老少人手一只电子设备的现象。有人一天大半的时间都在滑手机看平板，这无疑大大提升了各类眼睛疾病的盛行率。要如何在使用这些方便时髦的电子产品的同时又能够维护视力健康，是现代人的一个重要的保健课题。接下来我们就来探讨一下3C产品带来的对我们视力的危害以及我们可以如何改善这个问题的话题。
发帖于2015-04-15
在加拿大大约有17%的人口在一生中会受到湿疹的困扰，发作时身上出现的红肿、搔痒及皮疹常常为患者带来相当大的困扰；这里有容易遵行的三个策略能自然的改善您的不适，并且降低湿疹的发病率。
发帖于2015-04-06
俗话说，男人来自火星，女人来自金星，这句话明显的表现出男女本质上的不同，不仅在心理层面，男女的生理结构及激素的需求上也有很大的不同；要如何让男性健康有活力的享受生活，下列的七项产品是给男士们的最佳建议：