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維生素B12


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維生素B12是人體在能量製造及維持神經系統功能上必須的物質,因為神經系統在製造髓磷脂(一個包圍在神經元的軸突外部的物質)時需要維生素B12。
最近的一個最新研究結果發現,受試者服用維生素B12(甲基氫鈷胺) 能增進專注力、清醒度認知力及睡眠品質,並且有些受試者發現在安撫情緒方面有相當的進步。進一步的研究發現維生素B12能影響人體內退黑激素分泌,在白天時能減低退黑激素分泌,晚上時能增加分泌,並重設人體的生理時鐘。

產品英文名:Vitamin B12 - Methylcobalamin
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產品名稱 大小 價格 數量
B12 Methylcobalamin 210 粒 舌下含片

市價: CA$22.60

價格: CA$16.99
NFVITB12
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維生素B12的主要功能:

  • 可以維持晚班工作及經常搭飛機者的健康
  • 補充素食者缺乏的維生素
  • 幫助您製造健康且含豐富鐵質的紅血球
  • 保護神經系統及神經末梢的健康
  • 改善情緒,避免減輕憂鬱
  • 增加精力
  • 協助DNA及RNA複製
  • 改善睡眠品質
  • 預防癡呆失智症發生
  • 維持心臟健康
  • 預防惡性貧血
  • 促進胎兒發育
  • 容易消化及吸收

B12 1000mcg 甲基氫鈷胺是維生素B12族群中活性最大的一種,能有效維護腦部及神經功能,幫助治療睡眠障礙並且增進白天清醒度,同時也是可以防止惡性貧血的一種重要營養素;B12還能促進細胞內的新陳代謝,加速DNA/RNA的複製,甚至可以與葉酸跟維生素B6一起作用,降低心血管疾病的好發率,是相當重要的維生素。

哪些人需要補充維生素B12?

有些植物能提供維生素B12,但是最主要的來源還是從肉類、蛋及乳製品。素食者或者兒童如果肉類或奶蛋類攝取不足,就有可能會缺乏維生素B12。老年人或是任何年紀的其它年齡族群者若有情緒、神經、或是睡眠問題,則可以透過補充維生素B12來減緩這些症狀。有研究發現,維生素B12不足發生憂鬱的機率是正常人的兩倍,此外維生素B12亦能幫助避免降低阿茲海默症的罹患率。

在醫生指導下使用高劑量維生素B12,可以有效改善睡眠障礙。而老年者好發的褪黑激素不足造成的睡眠障礙,也可能跟維生素B12不足有關,補充適量的維生素B12可以改善睡眠品質、增加日間的認知力、注意力並且幫助提振情緒。

 
每片成分包含:
维生素B12 (Methylcobalamin)|1000 mcg

每日一粒,含在舌下,或是遵照醫藥相關專業人士指示使用。

罹患較嚴重之神經疾病者,如多發性硬化症、貝爾氏麻痺(暫時性顏面神經麻痺)、糖尿病神經病變及阿茲海默症等,每日服用5000 mcg。

若有更嚴重之神經症狀,請與醫藥相關專業人士討論適當劑量。

Jarrett, Joseph T., et al. "Mutations in the B12-binding region of methionine synthase: how the protein controls methylcobalamin reactivity." Biochemistry35.7 (1996): 2464-2475.

Watanabe, Tetsuya, et al. "Ultra-high dose methylcobalamin promotes nerve regeneration in experimental acrylamide neuropathy." Journal of the neurological sciences 122.2 (1994): 140-143.

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