2024加拿大必買保健食品推薦！7種老人保健食品，孝敬家中長輩

加拿大向來以優質的天然資源與高品質的保健食品聞名於世——從北美洲純淨的空氣與水源，到世界級的製藥與保健品研發技術，加拿大保健食品多年來一直深受全球消費者的青睞，尤其適合買來孝敬家中長輩。

在挑選長輩保健食品時，務必先評估長輩的實際健康狀況，例如心血管健康指數、骨骼密度、免疫系統等，確保家中長輩適合服用；再來，也要了解保健食品的有效成分含量，確保其含有對健康有益的活性成分，像是Omega-3、綜合維他命、鈣等。當然，強烈建議挑選具有健康食品認證的保健品，或是具有良好信譽的品牌，為長輩的健康保駕護航。

加拿大長輩保健品伴手禮推薦

接下來要跟大家推薦2024年7種加拿大必買老人保健食品，供有需要購買保健品的朋友參考，幫助大家輕鬆挑選適合家中長輩的保健品！

長輩保健品伴手禮推薦1. Omega-3

Omega-3是心臟病和中風患者的理想保健品，它不但可以降低血液中的三酸甘油脂及低密度膽固醇，增加動脈血管壁的柔軟度和彈性，有助於控制血壓；還能促進體內飽和脂肪酸代謝，從而降低血液黏稠度，改善血管功能，降低因血管阻塞所引起的心臟疾或患腦中風的風險。

另外Omega-3也是增進腦部和眼部健康的營業補充劑，適合有記憶力減退或輕度認知障礙，以及有視力問題或乾眼症的長輩。其含有的DHA可活化大腦神經及細胞，有效增強專注力及提升認知功能，甚至延緩腦部退化和失智症的發病率。它也能促使視網膜細胞柔軟，刺激感光細胞，從而提升視覺功能，令眼睛更明亮健康。

建議挑選Omega-3含量夠高的保健品，尤其是EPA和DHA的含量，這兩種是最具生物活性的Omega-3脂肪酸；再來可優先選擇來自深海魚油的產品，例如鯖魚、沙丁魚和鱈魚等，這些魚類通常含有更高濃度的Omega-3。

長輩保健品伴手禮推薦2. 綜合維他命及礦物質

如果家中長輩有飲食不均衡或偏食的問題，建議多攝取綜合維他命及礦物質，補充日常飲食中缺乏的多種必需營養素，確保身體功能正常運作。經常感到疲倦或體力不足的長輩，建議服用B群維生素，幫助人體代謝脂肪、蛋白質跟碳水化合物，提高能量和減少疲勞。也可搭配含有益生菌和纖維的綜合維他命，有助維持腸道健康和促進消化，改善消化不良或便秘問題。

建議選擇不含人工色素、香料、防腐劑等添加劑，且含有全面又均衡營養的綜合維他命產品，並確保其劑量符合每日建議攝取量。考慮到家中長輩服用保健品的習慣，可以選擇易於吞嚥的錠劑或液態形式，既方便服用又易於消化吸收。

長輩保健品伴手禮推薦3. 關節保健品

市面上的關節保健品通常含有軟骨素、葡萄糖胺及甲殼素，這些都是改善關節健康的營養補充劑。許多老人都有關節炎問題，這是一種由一個或多個關節受到破壞所產生的疾病。如能適時服用適合的關節保健品，不但可以消除關節炎帶來的疼痛感與不適感，還能復受損軟骨組織，恢復關節活動力，甚至減緩軟骨退化。

隨著年齡的增長，人體在35歲後開始流失鈣，而且對鈣的吸收能力也會逐漸降低。適時補充鈣可防止骨質疏鬆，維持骨骼健康和強度，減少骨折的風險，同時還能有效防止和改善關節炎問題。

選購關節保健品時應確保其含有科學證據支持的有效成分，如葡萄糖胺、軟骨素、甲殼素等，避免含有過多添加劑或人工成分，這對長期服用關節保健品的長輩來說非常重要。

長輩保健品伴手禮推薦4. 免疫力保健品

對於那些容易生病、抵抗力較差或長期患有慢性病的長輩來說，補充免疫力保健品可幫助提高免疫系統對抗病毒和細菌的能力。例如本身就含有天然抗病毒物質的蜂膠，它既可對抗病毒、增強人體免疫力，還能對抗發炎與改善過敏體質。

除了蜂膠，菇類萃取保健品也是另一種值得推薦的免疫力保健品。例如含有巴西蘑菇成分的，不但可以增強人體免疫細胞的功能，還可以改善和調節免疫系統失調所導致的疾病，如癌症、腫瘤、糖尿病、關節炎等，而且對於舒緩化療與放射治療所產生的副作用也有顯著幫助。

選購免疫力保健品時，一樣要確保產品含有科學證據支持的有效成分，且成分濃度適中。建議先評估長輩的身體狀況，再諮詢醫生的建議，確保該免疫力保健品可以安全且適合服用。

長輩保健品伴手禮推薦5. 體力補給保健品

體力補給保健品中通常含有碳水化合物、蛋白質、維生素B群等成分，這些成分能提供快速且持久的能量，支撐身體進行各種活動。喜歡運動或活動量較大的長輩，不妨食用西洋蔘這類的保健品，有助於增強腦力與體力的耐受力，同時消除日常生活中的疲勞和緊張。

另一個推薦的體力補給保健品是蜂王乳，它不僅是歷史悠久的補氣養身聖品，更是被外界認定養顏及提升精力的佳品。蜂王乳以其眾多的健康益處而聞名，包括幫助增強能量、提升免疫力以及促進健康皮膚。

選購體力補給保健品時，應評估自身的健康狀況、平常的運動量與活動量，最好是諮詢醫生的建議，確保其符合自身需求。

長輩保健品伴手禮推薦6. 營養補充保健品

肌肉質量會隨著年齡增長逐漸下降，這種現象稱為肌肉流失或肌肉萎縮。蛋白質是肌肉的主要組成部分，通過攝取足夠的蛋白質可以幫助老年人維持肌肉質量和力量，從而減緩肌肉流失的速度。對於體力消耗較大或蛋白質攝取不足的長輩，應多攝取這種營養補充保健品。

選購營養補充保健品時，應確保其含有高質量的蛋白質來源，如乳清蛋白、大豆蛋白或胺基酸完整的蛋白質混合物，同時清楚標示成分，確保其適合個人需求和營養攝取量。

長輩保健品伴手禮推薦7. 視力保健品

如果家中長輩平常有使用3C產品或長時間閱讀的習慣，建議補充視力保健品（如葉黃素），有助於保護眼睛免受光損傷和自由基的影響，同時改善視力表現。葉黃素是視網膜和黃斑部最重要的營養成分，可阻擋藍光的高能量，從而降低藍光傷害黃斑部的機率。

選購視力保健品時應確保產品的葉黃素純度夠高，且來源清晰明確，最好是來自天然植物提取而非人工合成。葉黃素的攝取量會隨著用眼時間的長短、環境污染程度以及年齡老化等因素而因人而異，不過一般建議每天攝取6至20毫克的葉黃素。

如果你正愁不知道送什麼伴手禮給台灣的長輩，加拿大保健食品會是不錯的選擇。上述所介紹的Omega-3、綜合維他命、關節保健品、免疫力保健品、體力補給保健品、營養補充保健品和視力保健品；每種保健食品都有其獨特的功效，可根據長輩的健康狀況與需求，選購適合他們的產品。

永信健康食品公司的保健食品皆有經過加拿大衛生部天然健康產品認證，而且都是GMP工廠生產的優良品質產品。現在你可以到任何一家門市（本拿比麗晶廣場、列治文置地廣場、列治文時代坊），安心選購上述老人保健品，幫助他們守住健康！