您每天醒来时是否有感觉到充分休息了呢？根据调查，43% 男性和 55% 女性表示有入睡困难或睡眠品质不良的问题。
当我们睡眠不足或睡眠品质差时，我们清晰思考、学习和保留记忆的能力就会受到显着影响。我们的免疫系统被削弱，导致频繁感冒、流感、或难以痊癒康復。我们的食慾和血糖水平受到负面影响，失眠与体重增加、心脏病和糖尿病的风险增加有关。当我们无法产生足够的褪黑激素时，我们的皮质醇（压力荷尔蒙）就会增加，导致焦虑、抑鬱、易怒和难以应对压力。
安睡宁专业配方
褪黑素
增加身体自然褪黑激素的产生，帮助入睡并达到深度、宁静的睡眠状态。帮助改善身体的睡眠週期，协助缓解时差。
L-茶氨酸
帮助入睡并减少睡眠障碍。通过大脑中的谷氨酸受体，刺激大脑中 GABA、血清素和多巴胺的释放，减少与压力相关的症状，改善情绪低落和焦虑，并改善认知功能。
L-色氨酸
有助于入睡和保持睡眠状态，改善早晨昏昏沉沉的状态。增加大脑中血清素的产生，从而减少焦虑、改善情绪并促进睡眠。
GABA（γ-氨基丁酸）
大脑中的主要抑制性神经递质，协助我们摆脱“战斗或逃跑”状态，并使我们进入“休息和消化”的神经系统状态，从而促进平静和放松的感觉。通过镇静作用提高入睡能力，并通过调节 NREM 和 REM 深度睡眠状态提高睡眠品质。
5-羟色胺酸
穿过血脑屏障，很容易在大脑中转化为血清素，从而改善情绪、减少焦虑和调节睡眠。
枇杷果 Erijobotrya japonica 15:1 提取物，25% 熊果酸
活化 GABA 受体以延长睡眠时间，帮助我们保持更长时间的睡眠。
缬草根 4:1 提取物 0.05% 缬草酸
通过增加大脑中的 GABA 来改善睡眠品质，从而促进入睡时的放松，并调节 NREM 和 REM 週期以促进深度睡眠状态。
黄芩草本精华 4:1 提取物
通过刺激大脑中的 GABA 受体来促进放松，从而减轻压力和焦虑。
西番莲草本顶级 10:1 提取物
温和的镇静作用，通过提高大脑中的 GABA 水平，显着改善紧张和焦虑。
五味子果10:1提取物
作为体内的适应原，支持我们应对压力的能力，并通过作用于血清素途径促进放松。
主要成分：
褪黑激素…………………………………………………………………………….…………………………… 1.5毫克
L-茶氨酸………………………………………………………………………….……………………………… 200毫克
L-色氨酸……………………………………………………………………………….………………………… 50毫克
GABA（γ-氨基丁酸）………………………………………………………………………………………50毫克
5-HTP（5-羟基色氨酸 - Griffonia simplicifolia - 种子）………………………………… 50毫克
枇杷果（Eriobotrya japonica）15:1提取物，25%熊果酸（QCE 975mg）…..… 65毫克
缬草根 (Valeriana officinalis) 4:1 提取物，0.8% 缬草酸 (QCE 200mg) …………… 50毫克
黄芩（黄芩）4:1提取物（QCE 200mg）………………………………………………………… 50毫克
西番莲香草顶部 (Passiflora incarnata) 10:1 提取物(QCE 400mg) …………………… 40毫克
五味子果 (Schisandra chinensis) 10:1 提取物(QCE 250mg) ……………….…………… 25毫克
其他成分：
蔬菜胶囊壳（羟丙甲纤维素）、稻壳粉
建议用量:
成人：每日 1 或 2 粒胶囊，在睡前搭配水服用。
针对时差：每天一次，睡前、旅行时和目的地时，搭配水服用 1 或 2 粒胶囊，直至适应新的时区或日常模式。
注意和警告：
服用本产品后 5 小时内请勿驾驶或操作机器，本产品含有褪黑激素。
避免与酒精或会增加睡意的产品一起服用。
如果连续使用超过 4 週，请谘询医生。
如果您怀孕、哺乳或患有硬皮病，请勿使用本产品。
如果您正在服用治疗癫痫、血压、免疫抑制的药物，请在使用前谘询医生。
