产品特点与功效

• 改善睡眠品质与时间：有助于增加睡眠受限或作息变动人群（如轮班工作者或时差反应者）的总睡眠时间。
• 高单位配方：每剂含有 10 毫克（mg）褪黑激素。
• 无糖配方：零糖分负担，呵护您的整体健康。
• 天然风味：天然香橙与柑橘风味，口感宜人清新。
• 精准给药：附带刻度滴管，方便精确调控适合您的用量。

适用对象与注意事项

适合对象：

• 已有食用褪黑激素习惯者。
• 睡眠品质佳或睡眠破碎（易醒、浅眠）者。
• 年长者（体内天然褪黑激素分泌随年龄减少者）。
• 夜班工作者或长期暴露于光害环境者。
• 受时差所苦或作息不规律者。

常见问题解答 (FAQ)

• Q: 褪黑激素对我似乎没有效果，这正常吗？
  A: 这很正常，褪黑激素对每个人的效果可能有所不同。许多因素都会影响其成效，包括服用时间点、剂量、睡眠环境以及个人敏感度。适度向上或向下调整剂量可能会有所帮助，因为过量服用褪黑激素确实可能产生适得其反的效果。
• Q: 我从未吃过褪黑激素，该从何开始？
  A: 若您是首次接触褪黑激素，建议在睡前约 30 分钟从小剂量 3 毫克（mg） 开始尝试。随后可根据个人需求与敏感度调整用量。得益于 Land Art 的液态剂型，您可以透过刻度滴管精准控制用量，灵活增减剂量以达到理想效果。
• Q: 什么是褪黑激素？
  A: 褪黑激素是由松果体（Epiphysis）分泌的一种荷尔蒙。光线会抑制褪黑激素的分泌，而黑暗则会刺激其生成。其自然分泌量会随着年龄增长而逐渐减少。
• Q: 如何利用褪黑激素来减缓时差产生的影响？

药用成分（每 2 毫升）：
褪黑激素 10 毫克 (mg)

儿童与青少年：请先咨询医疗专业人员。
成人：每日 1 次，每次 2 毫升，于睡前或准备入睡时服用。
可加入果汁或一杯水中稀释饮用。
时差调节：旅行期间及抵达目的地后，于天黑后的睡前每日服用 1 次，直到适应新的作息周期为止。

警告与禁忌事项：

服用褪黑激素后 5 小时内，请勿驾车或操作机械。

孕妇或正在哺育母乳者请勿使用本产品。

若您正在服用癫痫药物、血压药物、免疫抑制剂、精神类或具镇静效果的药物、类固醇或抗凝血剂；或患有心血管疾病、免疫系统疾病、肝脏或慢性肾脏疾病、荷尔蒙失调、癫痫、哮喘、忧郁症、糖尿病、低血糖或偏头痛；抑或是失眠状况持续超过 4 周（慢性失眠），使用前请先咨询医疗专业人员。

请避免同时饮酒或食用任何可能引起嗜睡的产品。

已知不良反应：

若出现过敏反应，或感到头痛、混乱、恶心，请立即停止使用。

其他资讯：

使用前请充分摇匀。

开封后请冷藏保存。