每个茶包（1.5克）含有：有机洋甘菊花 600毫克，有机薰衣草花450毫克，有机柠檬香叶450毫克。

成人：推荐一天饮用2-3杯。

建议每个茶包加入120毫升开水，盖上茶盖浸泡10-15分钟， 轻轻挤压茶包后便可享用。

若对菊花或百合花类过敏者，怀孕或哺乳中或正在服用其他镇定剂药物，请勿使用。