B群維生素包括維生素B1（硫胺素）、B2（核黃素）、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12（鈷胺素）。

雖然B群維生素在人體中起著至關重要的作用，但它們很容易透過尿液和汗水流失。這一事實，加上其他因素，例如現代飲食中含有大量的加工食品，意味著人們很容易缺乏B群維生素。此外，某些群體，包括純素食者、素食者和老年人，更容易缺乏維生素B。

例如，老化會影響您從食物中吸收和利用維生素B12的能力。缺乏維生素B12會導致許多健康問題。人體必須將B群維生素轉化為活性輔酶形式才能吸收它們。有些人的基因變異會降低其身體進行這些轉化的能力。

AOR 優點

適合素食主義者的 Advanced B Complex® 含有所有以活性輔酶形式存在的 B 群維生素，並採用均衡的劑量，確保您最大限度地利用 B 群維生素。

食用份量：三粒膠囊
B1 硫胺素（苯磷硫胺）100 毫克

B2（核黃素-5-磷酸鈉）7.5 毫克

B3（菸鹼酸 – 來自 388 毫克肌醇六煙酸酯）353 毫克

B5（泛酸乙胺）毫克

B6（吡哆醛-5'-磷酸）100 毫克

B12（甲鈷胺）1000 微克

葉酸（L-5-MTHF 鈣）1000 微克

生物素 500 微克

240 毫克酒石酸膽鹼（提供 2400 毫克石酸）毫克

肌醇（來自肌醇六煙酸酯，肌醇）393 毫克†
†85 毫克來自肌醇六煙酸酯，308 毫克來自肌醇

成人劑量
每日一至三次，每次一粒膠囊，隨餐服用，或遵照合格保健醫生的指示。

注意事項
如果您正在懷孕、哺乳或計劃服用超過八週，請在使用前諮詢保健醫生。對硫胺素過敏者不宜服用本產品。本產品含有玉米。如果您對玉米過敏，請勿使用。