產品特點與功效

• 改善睡眠品質與時間：有助於增加睡眠受限或作息變動人群（如輪班工作者或時差反應者）的總睡眠時間。
• 高單位配方：每劑含有 10 毫克（mg）褪黑激素。
• 無糖配方：零糖分負擔，呵護您的整體健康。
• 天然風味：天然香橙與柑橘風味，口感宜人清新。
• 精準給藥：附帶刻度滴管，方便精確調控適合您的用量。

適用對象與注意事項

適合對象：

• 已有食用褪黑激素習慣者。
• 睡眠品質佳或睡眠破碎（易醒、淺眠）者。
• 年長者（體內天然褪黑激素分泌隨年齡減少者）。
• 夜班工作者或長期暴露於光害環境者。
• 受時差所苦或作息不規律者。

常見問題解答 (FAQ)

• Q: 褪黑激素對我似乎沒有效果，這正常嗎？
  A: 這很正常，褪黑激素對每個人的效果可能有所不同。許多因素都會影響其成效，包括服用時間點、劑量、睡眠環境以及個人敏感度。適度向上或向下調整劑量可能會有所幫助，因為過量服用褪黑激素確實可能產生適得其反的效果。
• Q: 我從未吃過褪黑激素，該從何開始？
  A: 若您是首次接觸褪黑激素，建議在睡前約 30 分鐘從小劑量 3 毫克（mg） 開始嘗試。隨後可根據個人需求與敏感度調整用量。得益於 Land Art 的液態劑型，您可以透過刻度滴管精準控制用量，靈活增減劑量以達到理想效果。
• Q: 什麼是褪黑激素？
  A: 褪黑激素是由松果體（Epiphysis）分泌的一種荷爾蒙。光線會抑制褪黑激素的分泌，而黑暗則會刺激其生成。其自然分泌量會隨著年齡增長而逐漸減少。
• Q: 如何利用褪黑激素來減緩時差產生的影響？

藥用成分（每 2 毫升）：
褪黑激素 10 毫克 (mg)

兒童與青少年：請先諮詢醫療專業人員。
成人：每日 1 次，每次 2 毫升，於睡前或準備入睡時服用。
可加入果汁或一杯水中稀釋飲用。
時差調節：旅行期間及抵達目的地後，於天黑後的睡前每日服用 1 次，直到適應新的作息週期為止。

警告與禁忌事項：

服用褪黑激素後 5 小時內，請勿駕車或操作機械。

孕婦或正在哺育母乳者請勿使用本產品。

若您正在服用癲癇藥物、血壓藥物、免疫抑制劑、精神類或具鎮靜效果的藥物、類固醇或抗凝血劑；或患有心血管疾病、免疫系統疾病、肝臟或慢性腎臟疾病、荷爾蒙失調、癲癇、哮喘、憂鬱症、糖尿病、低血糖或偏頭痛；抑或是失眠狀況持續超過 4 週（慢性失眠），使用前請先諮詢醫療專業人員。

請避免同時飲酒或食用任何可能引起嗜睡的產品。

已知不良反應：

若出現過敏反應，或感到頭痛、混亂、噁心，請立即停止使用。

其他資訊：

使用前請充分搖勻。

開封後請冷藏保存。